Sono tante le mamme che in questi mesi mi stanno contattando perché in dolce attesa e lavorando si ritrovano a fine giornata eccessivamente stanche, debilitate, ma soprattutto spaventate dai dolori che avvertono alle gambe e alla schiena. Innanzitutto facciamo...
Michela arriva da me in studio con un bel pancione. È al sesto mese di gravidanza, ha 35 anni, è felice. C’è un piccolo problema nella sua vita in dolce attesa: continua ad avvertire un forte dolore alle gambe. Non è continuo – come mi racconta – ma...
È la domanda che arriva di solito in studio: “Ma non sarà pericoloso?”. “Ma si può andare dall’osteopata con il pancione?”. La risposta è sì. Anzi: l’osteopatia è particolarmente indicata per le donne gestanti ma che loro malgrado stanno vivendo anche una...
Inizia a fare più caldo, c’è una bella luce del sole anche fino all’ora di cena, il profumo della Primavera nell’aria. Insieme, ci viene la classica voglia di riprendere o iniziare un po’ di sana attività sportiva: è un classico. Spesso però organizzandola...
In questa giornata di Festa internazionale della Donna, racconto una storia che risale a qualche mese fa. Federica è la classica donna che definiremmo «in carriera»: colta, intelligente, con un grande spirito di osservazione. Laureata con il massimo dei voti, ha...
Solo negli ultimi anni parlare di stipsi e fastidio del pavimento pelvico è stato (finalmente!) introdotto come argomento di cui non vergognarsi, anzi una di quelle cose con cui ritrovarsi a parlarne in famiglia o con gli amici, lasciandosi consigliare con chi ha...